拉伸運(yùn)動(dòng)是否有助于長(zhǎng)高，探究身體伸展與身高增長(zhǎng)的關(guān)聯(lián)，拉伸運(yùn)動(dòng)對(duì)身體伸展與身高增長(zhǎng)的影響探究，是否有助于長(zhǎng)高？

探究身體伸展與身高增長(zhǎng)的關(guān)聯(lián)，關(guān)于拉伸運(yùn)動(dòng)是否有助于長(zhǎng)高的問(wèn)題，目前科學(xué)研究并沒(méi)有明確的結(jié)論。雖然一些拉伸運(yùn)動(dòng)能夠增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，改善肌肉柔韌性，但對(duì)于能否促進(jìn)身高增長(zhǎng)，尚無(wú)充分證據(jù)支持。身高的增長(zhǎng)主要受遺傳、營(yíng)養(yǎng)...

閱讀全文 luguanyu 3802 次瀏覽 2025-03-25 推薦