拉伸運(yùn)動(dòng)是否有助于長高，探究身體伸展與身高增長的關(guān)聯(lián)，拉伸運(yùn)動(dòng)對(duì)身體伸展與身高增長的影響探究，是否有助于長高？

探究身體伸展與身高增長的關(guān)聯(lián)，關(guān)于拉伸運(yùn)動(dòng)是否有助于長高的問題，目前科學(xué)研究并沒有明確的結(jié)論。雖然一些拉伸運(yùn)動(dòng)能夠增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，改善肌肉柔韌性，但對(duì)于能否促進(jìn)身高增長，尚無充分證據(jù)支持。身高的增長主要受遺傳、營養(yǎng)...

閱讀全文 luguanyu 3802 次瀏覽 2025-03-25 推薦